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Salmón cremoso, una receta de tres pasos

Este corte de pescado es ideal para una dieta, ya que tiene un alto contenido de grasas buenas.

El salmón es un corte de pescado muy nutritivo, sin embargo, mucha gente no suele incluirlo en sus comidas debido a que su sabor es suave y la única preparación conocida es hacerlo a la plancha.

Para que la receta con salmón no sea aburrida, esta semana le traemos un salmón cremoso, perfecto para una fecha especial o para darse un gustico de vez en cuando.

Ingredientes:

  • 4 filetes de salmón
  • 1 cucharadita de sazonador
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1/4 de taza de vino blanco
  • 4 cucharadas de crema de leche
  • 2 cucharadas de queso crema

Preparación:

  1. Sazonar el salmón.
  2. En una sartén caliente poner el aceite a fuego medio durante 3 minutos, agregar el salmón y asar por 4 minutos cada lado. No olvide que primero se cocina la parte de la piel.
  3. Agregar el vino y dejar cocina por 30 segundos o hasta que se evapore el alcohol.
  4. En otra sartén mezclar la crema de leche y el queso crema hasta integrar. Llevar esta mezcla a fuego medio hasta que la salsa esté bien caliente, luego añadir esta mezcla al salmón, cocinar un minuto más, retira del fuego, servir en platos individuales y bañar cada porción con la salsa.

¿Con qué acompañar?

Este pescado suele ir muy bien con arroz blanco o verduras. Su sabor es suave y combina con muchos complementos y acompañantes regulares de proteínas.

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