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Semana Santa: Momento ideal para desconectarse de las redes sociales

La temporada de Semana Santa es una oportunidad ideal para desconectarse a través de la actividad física, la lectura o un buen juego de mesa.

Existe una gran preocupación por la sobreexposición que actualmente tienen niños, jóvenes y adultos, al uso de tecnología, en especial, a las pantallas de televisores, tabletas, computadores y teléfonos móviles.

Los beneficios de los juegos de mesa tanto para niños, adolescentes como para adultos. Más allá de proporcionar entretenimiento, los juegos de mesa fomentan la interacción social, la resolución de problemas, la creatividad y el trabajo en equipo. Son una excelente manera de desconectar de la tecnología y disfrutar de momentos de calidad en familia.

Según Andrea Catalina Forero, psicóloga Clínica, especialista en terapia de familia y vocera de Hasbro, “a nivel cognitivo los juegos de mesa nos ayudan a ejercitar todas las destrezas relacionadas con el funcionamiento mental, estas funciones afectan a los procesos mentales, es decir, tiene que ver con la planificación, atención, memoria, toma de decisiones, organización, ejecución de la tarea y relación de consecuencia asociadas a nuestra toma de decisiones, además a nivel psicológico nos ayuda a fomentar el auto conocimiento y aprender a detectar y gestionar nuestra emoción”.

Teniendo en cuenta que la tecnología digital ha hecho parte fundamental de la vida del ser humano, si bien se sabe que aleja a las personas del contacto con la sociedad, la especialista agrega que “ahora la tecnología es una herramienta que nos ayuda a desempeñarnos más en las áreas de ajuste laborales y de estudio, pero nos aleja de lo que son las herramientas emocionales en familia. La invitación es encontrar espacios en familia, considerar incorporar estos juegos clásicos en los planes de viaje y descubrir cómo pueden transformar la experiencia de Semana Santa en momentos inolvidables para toda la familia”.

Actividad física, lectura o juego de mesa

Por eso, ahora que inicia la temporada de Semana Santa, donde muchos entran en descanso, es una oportunidad ideal para desconectarse a través de la actividad física, la lectura o un buen juego de mesa.

Una de las alternativas es desempolvar los viejos juegos de mesa que la mayoría tienen en casa, o algunas opciones que existen actualmente en el mercado, como ‘Unas latas de Pay-Doh’ que es una opción para los niños más pequeños, que son retados a que haga un animal, o una planta. Con Play-Doh ellos pueden imaginar y hacer lo que sea.

Este tipo de juegos, según expertos, sirve para la motricidad fina, gruesa, creatividad y cognitiva y creatividad. Las masas de moldear de Play-Doh, además, son seguras para los más pequeños porque son hechas de materiales orgánicos y si ocurre un accidente y el niño las traga no le pasará absolutamente nada.

Otra de las opciones para los niños más pequeños es un señor o señora cara de Papa que les permite sacar y luego encajar todas las piezas a medida que repiten las partes del cuerpo.

En este tipo de juegos se aplica memoria corto plazo, procesos cognitivos básicos, en habilidades de saber dónde va cada parte, como por ejemplo que el ojo no va en la oreja, y reconocimiento de las partes del cuerpo.

Un Transformers siempre ha sido una gran opción. Armar un Transformers puede ser todo un reto y puede entretener a los niños por varias horas, dependiendo del número de pasos para armar. Con estos, se aborda la creatividad, baja tolerancia de la frustración, concentración, destreza y motricidad gruesa.

El Bop it es un juego clásico y divertido con el que los niños deben permanecer muy atentos a seguir las instrucciones del juguete y presionar Bop it, girar o estirar. Además, pueden jugar y divertirse en modo pásalo (dos competidores) o en modo solo. Con este tipo de juegos se incentiva el trabajo en equipo, requerir habilidades y velocidad, para que se desenvuelva de manera adecuada.

Simón es otro juego clásico que consiste en repetir los patrones de colores que te aparecen en el juego. Es un excelente juego para fortalecer la memoria de los niños, habilidades y destrezas cognitiva, memoria a corto plazo, resolver y seguir patrones de secuencia.

Battleship versión Juegos de Viaje es un juego de estrategia que consiste en adivinar la posición de los barcos del adversario. En la versión juego de viaja cada jugador tiene una unidad independiente donde fija sus naves y rastrea las naves de su adversario. Es un juego positivo para generar aciertos, evitar generar errores durante el juego, herramientas de análisis y estrategia. Enseña a ganar y a perder, es de sana competencia.

Conecta 4 versión juegos de viaje es un juego clásico de estrategia que en su versión juego de viaje tiene unos contenedores especiales para que las fichas permanezcan en la unidad de juego y no se pierdan.

El juego es muy compacto y hace que todo esté en su lugar incluso si no se tiene una superficie plana sobre la cual asentar el juego. Sin duda con estos, se estimula la concentración, genera habilidades y estrategias para ganar, baja tolerancia de la frustración.

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